Ha koll på vad du har på tallriken
Frukoststrimlor
Kalorier och näringsvärden
fläskkött, saltat, rått eller ouppvärmt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 388 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 37 g 48%
- Mättat fett 13 g 65%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 987 mg 43%
- Kolesterol 69 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotensyra (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,99 µg 41%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,94 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 25 µg 45%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 12 g | 0,7 g | 37 g |
| 1 portion | 85 g | 330 | 10 g | 0,6 g | 32 g |
| 2 portioner | 170 g | 660 | 20 g | 1,2 g | 63 g |
| ½ portion | 42,5 g | 165 | 5 g | 0,3 g | 16 g |
| 3 portioner | 255 g | 989 | 30 g | 1,8 g | 95 g |
| 4 portioner | 340 g | 1319 | 40 g | 2,4 g | 126 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,9 g | 0,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 18 g | 1,1 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 24 g | 1,4 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 29 g | 1,8 g | 93 g |
Liknande livsmedel
- Frukostbacon av fläskråsaltad, rökt304 kcal / 100 g
- Sidfläskrå602 kcal / 100 g
- Bacon av skinka från grisrå, saltad, rökt121 kcal / 100 g
- Skivad baconsaltad, tillagad, stekt i panna468 kcal / 100 g
- Grisbaconrå, mager114 kcal / 100 g
- Frukostkorv på fläski ringar eller skivor, rå275 kcal / 100 g
- Baconsaltad och konserverad, otillagad393 kcal / 100 g
- Baconstrimlorrygg, råa215 kcal / 100 g
- Sidfläcksbaconradersidfläsk, rå276 kcal / 100 g
- Baconskiva med fettstreck312 kcal / 100 g
Frågor om Frukoststrimlor
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukoststrimlor?
100 g Frukoststrimlor innehåller 388 kcal, med 12 g protein, 0,7 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Frukoststrimlor?
1 portion (85 g) Frukoststrimlor innehåller 330 kcal, med 10 g protein, 0,6 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Frukoststrimlor?
2 portioner (170 g) Frukoststrimlor innehåller 660 kcal, med 20 g protein, 1,2 g kolhydrater och 63 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Frukoststrimlor?
½ portion (42,5 g) Frukoststrimlor innehåller 165 kcal, med 5 g protein, 0,3 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Frukoststrimlor?
3 portioner (255 g) Frukoststrimlor innehåller 989 kcal, med 30 g protein, 1,8 g kolhydrater och 95 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Frukoststrimlor?
4 portioner (340 g) Frukoststrimlor innehåller 1319 kcal, med 40 g protein, 2,4 g kolhydrater och 126 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukoststrimlor?
50 g Frukoststrimlor innehåller 194 kcal, med 5,9 g protein, 0,4 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukoststrimlor?
150 g Frukoststrimlor innehåller 582 kcal, med 18 g protein, 1,1 g kolhydrater och 56 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1937 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
