Ha koll på vad du har på tallriken

Flerkornsris

Kalorier och näringsvärden

rå

351

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Kolh.74 g

Fett1,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	351	9 g	74 g	1,5 g
50 g	50 g	176	4,5 g	37 g	0,8 g
150 g	150 g	527	14 g	111 g	2,3 g
200 g	200 g	702	18 g	148 g	3 g
250 g	250 g	878	23 g	185 g	3,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Flerkornsris?

100 g Flerkornsris innehåller 351 kcal, med 9 g protein, 74 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Flerkornsris?

50 g Flerkornsris innehåller 176 kcal, med 4,5 g protein, 37 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Flerkornsris?

150 g Flerkornsris innehåller 527 kcal, med 14 g protein, 111 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Flerkornsris?

200 g Flerkornsris innehåller 702 kcal, med 18 g protein, 148 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Flerkornsris?

250 g Flerkornsris innehåller 878 kcal, med 23 g protein, 185 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 2049 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat