Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkött
Kalorier och näringsvärden
med vit sås, med parmesanost, gratinerad, med salt, brasiliansk
258
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.4,2 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 258 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kolhydrater 4,2 g 2%
- Fett 17 g 21%
- Fiber 0,1 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 22 g | 4,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 11 g | 2,1 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 34 g | 6,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 45 g | 8,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 56 g | 11 g | 42 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkorvmed vit sås, béchamelsås, med parmesanost, gratinerad, med salt260 kcal / 100 g
- Pork meet leg with white sauce with parmesan cheese au gratin242 kcal / 100 g
- Gristungаmed vit sås (béchamelsås), med parmesanost, gratinerad, med salt273 kcal / 100 g
- Revbensspjäll av grismed vit sås (béchamelsås), med parmesanost, gratinerade, med salt317 kcal / 100 g
- Fläskytterfilé med vit såsgrillad/ugnsstekt, med vit sås (vetemjöl, smör och mjölk), med salt198 kcal / 100 g
- Kycklinggratängmed vit sås (béchamelsås), parmesanost, gratinerad, med salt210 kcal / 100 g
- Blandad korvmed vit sås (béchamelsås), parmesanost, gratinerad, med salt321 kcal / 100 g
- Köttbulle med béchamelsåsnötkött, med vit sås (béchamelsås), med parmesanost, gratinerad, med salt236 kcal / 100 g
- Gratinerad nötlevermed vit sås, béchamelsås, parmesanost, gratinerad, med salt220 kcal / 100 g
- Fiskfilé eller fiskbiff gratineradsötvatten/saltvatten, med vit sås (béchamelsås), med parmesanost, med salt167 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkött?
100 g Fläskkött innehåller 258 kcal, med 22 g protein, 4,2 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkött?
50 g Fläskkött innehåller 129 kcal, med 11 g protein, 2,1 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkött?
150 g Fläskkött innehåller 387 kcal, med 34 g protein, 6,3 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkött?
200 g Fläskkött innehåller 516 kcal, med 45 g protein, 8,4 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkött?
250 g Fläskkött innehåller 645 kcal, med 56 g protein, 11 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: tbca BRC1107F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
