Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskytterfilé med vit sås

Kalorier och näringsvärden

grillad/ugnsstekt, med vit sås (vetemjöl, smör och mjölk), med salt

198

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.3,2 g

Fett7,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	198	30 g	3,2 g	7,4 g
50 g	50 g	99	15 g	1,6 g	3,7 g
150 g	150 g	297	44 g	4,8 g	11 g
200 g	200 g	396	59 g	6,4 g	15 g
250 g	250 g	495	74 g	8 g	19 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskytterfilé med vit sås?

100 g Fläskytterfilé med vit sås innehåller 198 kcal, med 30 g protein, 3,2 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskytterfilé med vit sås?

50 g Fläskytterfilé med vit sås innehåller 99 kcal, med 15 g protein, 1,6 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskytterfilé med vit sås?

150 g Fläskytterfilé med vit sås innehåller 297 kcal, med 44 g protein, 4,8 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskytterfilé med vit sås?

200 g Fläskytterfilé med vit sås innehåller 396 kcal, med 59 g protein, 6,4 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskytterfilé med vit sås?

250 g Fläskytterfilé med vit sås innehåller 495 kcal, med 74 g protein, 8 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: tbca BRC0761F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat