Ha koll på vad du har på tallriken

Gristungа

Kalorier och näringsvärden

med vit sås (béchamelsås), med parmesanost, gratinerad, med salt

273

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.4,2 g

Fett21 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	273	17 g	4,2 g	21 g
50 g	50 g	137	8,7 g	2,1 g	10 g
150 g	150 g	410	26 g	6,3 g	31 g
200 g	200 g	546	35 g	8,4 g	41 g
250 g	250 g	683	44 g	11 g	52 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gristungа?

100 g Gristungа innehåller 273 kcal, med 17 g protein, 4,2 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gristungа?

50 g Gristungа innehåller 137 kcal, med 8,7 g protein, 2,1 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gristungа?

150 g Gristungа innehåller 410 kcal, med 26 g protein, 6,3 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gristungа?

200 g Gristungа innehåller 546 kcal, med 35 g protein, 8,4 g kolhydrater och 41 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gristungа?

250 g Gristungа innehåller 683 kcal, med 44 g protein, 11 g kolhydrater och 52 g fett.

Källa: tbca BRC1104F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat