Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
stark, rå
162
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 45 g | 0 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkotlett med benrygg, mager, rå129 kcal / 100 g
- Hel fläskkotlettfärsk, separerat magert kött och fett, tillagad, bräserad239 kcal / 100 g
- Kanadisk fläskkotlettrökt200 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, rå127 kcal / 100 g
- Fläskkotlett ribbehalva country-stylemager, rå140 kcal / 100 g
- Fläskkarrérå180 kcal / 100 g
- Fläskkotlettradför stekning, rå115 kcal / 100 g
- Fläskfilérå118 kcal / 100 g
- Fläskytterfilérå120 kcal / 100 g
- Hel fläskkarrémager, rå143 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 162 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 81 kcal, med 9 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 243 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 324 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 405 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: tbca BRC0165F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
