Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

rå, saltad, rökt, panerad, stekt i panna utan fett

152

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.7,5 g

Fett3,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	152	23 g	7,5 g	3,4 g
50 g	50 g	76	11 g	3,8 g	1,7 g
150 g	150 g	228	34 g	11 g	5 g
200 g	200 g	304	45 g	15 g	6,7 g
250 g	250 g	380	57 g	19 g	8,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 152 kcal, med 23 g protein, 7,5 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 76 kcal, med 11 g protein, 3,8 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 228 kcal, med 34 g protein, 11 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 304 kcal, med 45 g protein, 15 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 380 kcal, med 57 g protein, 19 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Källa: BLS (Germany) W531082 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat