Ha koll på vad du har på tallriken
Rökt fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
rå
107
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett2,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,2 g 3%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 22 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 33 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 44 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 55 g | 0 g | 5,4 g |
Liknande livsmedel
- Rökt panerad fläskkotlettrå124 kcal / 100 g
- Mager rullad rökt och rimmad fläskkotlettradrå123 kcal / 100 g
- Fläskkotlettkokt, saltad, rökt131 kcal / 100 g
- Griskassler106 kcal / 100 g
- Kasslerrevben131 kcal / 100 g
- Pork loin chop raw cured153 kcal / 100 g
- Rökt kotlettrad av grisrökt210 kcal / 100 g
- Bacon av gristryggstekt, rimmad, rökt699 kcal / 100 g
- Pork loin chop raw cured braised without fat133 kcal / 100 g
- Griskotlettrå, med 2 mm fettrand134 kcal / 100 g
Frågor om Rökt fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Rökt fläskkotlett?
100 g Rökt fläskkotlett innehåller 107 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rökt fläskkotlett?
50 g Rökt fläskkotlett innehåller 54 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rökt fläskkotlett?
150 g Rökt fläskkotlett innehåller 161 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rökt fläskkotlett?
200 g Rökt fläskkotlett innehåller 214 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rökt fläskkotlett?
250 g Rökt fläskkotlett innehåller 268 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Källa: BLS (Germany) W510000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
