Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

kokt, saltad, rökt

131

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.0,4 g

Fett6,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	131	17 g	0,4 g	6,8 g
50 g	50 g	66	8,5 g	0,2 g	3,4 g
150 g	150 g	197	26 g	0,7 g	10 g
200 g	200 g	262	34 g	0,9 g	14 g
250 g	250 g	328	43 g	1,1 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 131 kcal, med 17 g protein, 0,4 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 66 kcal, med 8,5 g protein, 0,2 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 197 kcal, med 26 g protein, 0,7 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 262 kcal, med 34 g protein, 0,9 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 328 kcal, med 43 g protein, 1,1 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: BLS (Germany) U522700 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat