Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, stekt utan fett (i ugn)

203

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	203	27 g	11 g
50 g	50 g	102	13 g	5,4 g
150 g	150 g	305	40 g	16 g
200 g	200 g	406	53 g	22 g
250 g	250 g	508	67 g	27 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 203 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 102 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 305 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 406 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 508 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: BLS (Germany) U522262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat