Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
fet, grillad
305
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 305 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 23 g 30%
- Mättat fett 7,9 g 40%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 24 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 37 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 49 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 61 g | 0 g | 58 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkotlett med bentillagad177 kcal / 100 g
- Fläskkotlettmed ben, magert och fett, grillat222 kcal / 100 g
- Fläskkotlettbenbit, magert, stekt194 kcal / 100 g
- Fläskkotlett revbenmed ben, magert, stekt206 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, grillad180 kcal / 100 g
- Griskotletttillagad167 kcal / 100 g
- Fläskstek
- Fläskkotlettergrillade, magra194 kcal / 100 g
- Fläskläggfet, grillad287 kcal / 100 g
- Svinikotelettfersk, revbensspjäll i mitten, benfri, endast magert kött, tillagad, panerad/stekt i panna224 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 305 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 153 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 458 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 610 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 763 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 58 g fett.
Källa: portfir 177 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
