Ha koll på vad du har på tallriken
Fläckpagell
Kalorier och näringsvärden
rå
102
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 102 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 34 mg 3%
- Järn 4,3 mg 24%
- Magnesium 22 mg 5%
- Kalium 690 mg 15%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,4 mg 44%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 53 g | 0 g | 5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Fläckpagell
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläckpagell?
100 g Fläckpagell innehåller 102 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläckpagell?
50 g Fläckpagell innehåller 51 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläckpagell?
150 g Fläckpagell innehåller 153 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläckpagell?
200 g Fläckpagell innehåller 204 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläckpagell?
250 g Fläckpagell innehåller 255 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 26109 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
