Ha koll på vad du har på tallriken

Färska körsbär

Kalorier och näringsvärden

48
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.11 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 48 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 11 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g480,8 g11 g0,1 g
50 g50 g240,4 g5,5 g0,1 g
150 g150 g721,2 g17 g0,2 g
200 g200 g961,6 g22 g0,2 g
250 g250 g1202 g28 g0,3 g

Frågor om Färska körsbär

Hur väljer du mogna färska körsbär?

Välj körsbär som är fasta, fylliga och blanka, med gröna skaft som sitter fast. Undvik frukt med sprucken hud, mjuka fläckar eller mögel.

Hur kärnar du ur färska körsbär utan urkärnare?

Tryck ut kärnan med den smala änden av en ätpinne eller ett sugrör av metall: håll körsbäret över en skål och tryck genom skaftänden. Förvara urkärnade körsbär i en skål medan du arbetar, eftersom saften färgar.

Hur länge håller färska körsbär i kylen?

Förvara dem otvättade och med skaften kvar i en luftig behållare i kylen; de håller sig bäst några dagar. Skölj dem först strax före servering och plocka bort skadade bär.

Kan du frysa färska körsbär?

Ja. Skölj och torka dem noga, kärna ur dem om du vill, och frys först glest på en bricka; lägg sedan de frysta bären i en påse eller burk. De passar bäst frysta i paj, kompott eller smoothies.

Vad passar färska körsbär till?

Ät dem som de är eller servera dem med yoghurt, gröt eller ost. Urkärnade körsbär passar också i körsbärspaj, clafoutis och kompott; några droppar citron lyfter smaken i en söt kompott.

Är körsbärskärnor farliga att svälja?

En hel kärna passerar oftast genom kroppen, men tugga eller krossa den inte: kärnan innehåller ämnen som kan frigöra cyanid. Håll också hela körsbär borta från små barn eftersom de kan sätta dem i halsen; dela och kärna ur dem före servering.

Källa: CREA (Italy) 007710 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat