Ha koll på vad du har på tallriken
Fårmjölksyogurt
Kalorier och näringsvärden
smaksatt, med socker
93
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.9,2 g
Fett3,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kolhydrater 9,2 g 3%
- Fett 3,7 g 5%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 8,3 g —
- Natrium 47 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 35,2 µg 4%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Pantotensyra (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalcium 180 mg 14%
- Järn 0,06 mg 0%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,43 mg 4%
- Jod 70 µg 47%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5 g | 9,2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,5 g | 4,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 7,6 g | 14 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 10 g | 18 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 13 g | 23 g | 9,3 g |
Liknande livsmedel
- Grekisk yoghurttyp av fårmjölk124 kcal / 100 g
- Getmjölksyoghurtmed frukt, med socker100 kcal / 100 g
- Yoghurt eller syrad mjölksmaksatt, med socker86 kcal / 100 g
- Yogurttyp av grekisk typsmaksatt, sötad med socker134 kcal / 100 g
- Yoghurt av fårmjölknaturell94 kcal / 100 g
- Yoghurtliknande fermenterad mjölkmed bifidus, smaksatt, med socker87 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtfermenterad mjölk, med frukt, med socker89 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt eller smaksattfermenterad mjölk, med frukt eller smaksatt, med socker, genomsnitt92 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller syrad mjölkmed socker82 kcal / 100 g
- Kvark eller mejerispecialitetsmaksatt, 7-8% fett, med socker131 kcal / 100 g
Frågor om Fårmjölksyogurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Fårmjölksyogurt?
100 g Fårmjölksyogurt innehåller 93 kcal, med 5 g protein, 9,2 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fårmjölksyogurt?
50 g Fårmjölksyogurt innehåller 47 kcal, med 2,5 g protein, 4,6 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fårmjölksyogurt?
150 g Fårmjölksyogurt innehåller 140 kcal, med 7,6 g protein, 14 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fårmjölksyogurt?
200 g Fårmjölksyogurt innehåller 186 kcal, med 10 g protein, 18 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fårmjölksyogurt?
250 g Fårmjölksyogurt innehåller 233 kcal, med 13 g protein, 23 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 19553 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
