Ha koll på vad du har på tallriken
Egg sandwich on English muffin, with bacon
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 255 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 5,4 g 27%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 574 mg 25%
- Kolesterol 163 mg 54%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 108 µg 12%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
- Kolin 109 mg 20%
Mineraler
- Kalcium 206 mg 16%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 219 mg 18%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Selen 27,8 µg 51%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 1 portion | 225 g | 574 | 32 g | 39 g | 31 g |
| 2 portioner | 450 g | 1148 | 63 g | 78 g | 62 g |
| ½ portion | 112,5 g | 287 | 16 g | 19 g | 15 g |
| 3 portioner | 675 g | 1721 | 95 g | 116 g | 93 g |
| 4 portioner | 900 g | 2295 | 127 g | 155 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7 g | 8,6 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 21 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 28 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 35 g | 43 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Egg sandwich on English muffin with ham222 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med bacon ägg och ostsnabbmat, frukost228 kcal / 100 g
Frågor om Egg sandwich on English muffin, with bacon
Hur många kalorier innehåller 100 g Egg sandwich on English muffin, with bacon?
100 g Egg sandwich on English muffin, with bacon innehåller 255 kcal, med 14 g protein, 17 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (225 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?
1 portion (225 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon innehåller 574 kcal, med 32 g protein, 39 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (450 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?
2 portioner (450 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon innehåller 1148 kcal, med 63 g protein, 78 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (112,5 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?
½ portion (112,5 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon innehåller 287 kcal, med 16 g protein, 19 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (675 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?
3 portioner (675 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon innehåller 1721 kcal, med 95 g protein, 116 g kolhydrater och 93 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (900 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon?
4 portioner (900 g) Egg sandwich on English muffin, with bacon innehåller 2295 kcal, med 127 g protein, 155 g kolhydrater och 124 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Egg sandwich on English muffin, with bacon?
50 g Egg sandwich on English muffin, with bacon innehåller 128 kcal, med 7 g protein, 8,6 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Egg sandwich on English muffin, with bacon?
150 g Egg sandwich on English muffin, with bacon innehåller 383 kcal, med 21 g protein, 26 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 34001320 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
