Ha koll på vad du har på tallriken
Egg sandwich on bagel, with bacon
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 268 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kolhydrater 29 g 10%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,1 g 20%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 4,9 g —
- Natrium 536 mg 23%
- Kolesterol 123 mg 41%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Kolin 85,4 mg 16%
Mineraler
- Kalcium 145 mg 11%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Selen 26 µg 47%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 1 portion | 300 g | 804 | 41 g | 86 g | 32 g |
| 2 portioner | 600 g | 1608 | 82 g | 171 g | 63 g |
| ½ portion | 150 g | 402 | 21 g | 43 g | 16 g |
| 3 portioner | 900 g | 2412 | 123 g | 257 g | 95 g |
| 4 portioner | 1200 g | 3216 | 165 g | 342 g | 127 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,9 g | 14 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 27 g | 57 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 34 g | 71 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Egg sandwich on English muffin with bacon255 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with ham238 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
Frågor om Egg sandwich on bagel, with bacon
Hur många kalorier innehåller 100 g Egg sandwich on bagel, with bacon?
100 g Egg sandwich on bagel, with bacon innehåller 268 kcal, med 14 g protein, 29 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (300 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
1 portion (300 g) Egg sandwich on bagel, with bacon innehåller 804 kcal, med 41 g protein, 86 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (600 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
2 portioner (600 g) Egg sandwich on bagel, with bacon innehåller 1608 kcal, med 82 g protein, 171 g kolhydrater och 63 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (150 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
½ portion (150 g) Egg sandwich on bagel, with bacon innehåller 402 kcal, med 21 g protein, 43 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (900 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
3 portioner (900 g) Egg sandwich on bagel, with bacon innehåller 2412 kcal, med 123 g protein, 257 g kolhydrater och 95 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1200 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
4 portioner (1200 g) Egg sandwich on bagel, with bacon innehåller 3216 kcal, med 165 g protein, 342 g kolhydrater och 127 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Egg sandwich on bagel, with bacon?
50 g Egg sandwich on bagel, with bacon innehåller 134 kcal, med 6,9 g protein, 14 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Egg sandwich on bagel, with bacon?
200 g Egg sandwich on bagel, with bacon innehåller 536 kcal, med 27 g protein, 57 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 34001620 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
