Ha koll på vad du har på tallriken
Breakfast pizza with egg
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 292 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 54 mg 10%
Mineraler
- Kalcium 236 mg 18%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 1 portion | 102 g | 298 | 14 g | 25 g | 15 g |
| 2 portioner | 204 g | 596 | 29 g | 50 g | 30 g |
| ½ portion | 51 g | 149 | 7,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 3 portioner | 306 g | 894 | 43 g | 75 g | 44 g |
| 4 portioner | 408 g | 1191 | 57 g | 100 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 21 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 28 g | 49 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 35 g | 61 g | 36 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Breakfast pizza with egg
Hur många kalorier innehåller 100 g Breakfast pizza with egg?
100 g Breakfast pizza with egg innehåller 292 kcal, med 14 g protein, 25 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (102 g) Breakfast pizza with egg?
1 portion (102 g) Breakfast pizza with egg innehåller 298 kcal, med 14 g protein, 25 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (204 g) Breakfast pizza with egg?
2 portioner (204 g) Breakfast pizza with egg innehåller 596 kcal, med 29 g protein, 50 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (51 g) Breakfast pizza with egg?
½ portion (51 g) Breakfast pizza with egg innehåller 149 kcal, med 7,2 g protein, 13 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (306 g) Breakfast pizza with egg?
3 portioner (306 g) Breakfast pizza with egg innehåller 894 kcal, med 43 g protein, 75 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (408 g) Breakfast pizza with egg?
4 portioner (408 g) Breakfast pizza with egg innehåller 1191 kcal, med 57 g protein, 100 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Breakfast pizza with egg?
50 g Breakfast pizza with egg innehåller 146 kcal, med 7 g protein, 12 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Breakfast pizza with egg?
150 g Breakfast pizza with egg innehåller 438 kcal, med 21 g protein, 37 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58109210 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
