Ha koll på vad du har på tallriken

Chilipeppar färsk

Kalorier och näringsvärden

rå

37
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.5,8 g
Fett0,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 37 kcal —
  • Protein 1,9 g 4%
  • Kolhydrater 5,8 g 2%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 4 g —
  • Natrium 9 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 44,5 µg 5%
  • Vitamin C 144 mg 160%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 14 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotensyra (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,51 mg 30%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalium 322 mg 7%
  • Zink 0,26 mg 2%
  • Koppar 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,19 mg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g371,9 g5,8 g0,4 g
50 g50 g190,9 g2,9 g0,2 g
150 g150 g562,8 g8,6 g0,7 g
200 g200 g753,7 g12 g0,9 g
250 g250 g944,7 g14 g1,1 g

Frågor om Chilipeppar färsk

Hur många kalorier innehåller 100 g Chilipeppar färsk?

100 g Chilipeppar färsk innehåller 37 kcal, med 1,9 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chilipeppar färsk?

50 g Chilipeppar färsk innehåller 19 kcal, med 0,9 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chilipeppar färsk?

150 g Chilipeppar färsk innehåller 56 kcal, med 2,8 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chilipeppar färsk?

200 g Chilipeppar färsk innehåller 75 kcal, med 3,7 g protein, 12 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chilipeppar färsk?

250 g Chilipeppar färsk innehåller 94 kcal, med 4,7 g protein, 14 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 20151 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat