Ha koll på vad du har på tallriken

Chanteclerc-äpple

Kalorier och näringsvärden

fruktkött utan skal, rått

47
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 47 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 11 g —

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4,6 µg 1%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 4 mg 0%
  • Järn 0,06 mg 0%
  • Magnesium 3,6 mg 1%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g470,3 g11 g–
50 g50 g240,1 g5,6 g–
150 g150 g710,4 g17 g–
200 g200 g940,5 g22 g–
250 g250 g1180,6 g28 g–

Frågor om Chanteclerc-äpple

Hur många kalorier innehåller 100 g Chanteclerc-äpple?

100 g Chanteclerc-äpple innehåller 47 kcal, med 0,3 g protein, 11 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chanteclerc-äpple?

50 g Chanteclerc-äpple innehåller 24 kcal, med 0,1 g protein, 5,6 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chanteclerc-äpple?

150 g Chanteclerc-äpple innehåller 71 kcal, med 0,4 g protein, 17 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chanteclerc-äpple?

200 g Chanteclerc-äpple innehåller 94 kcal, med 0,5 g protein, 22 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chanteclerc-äpple?

250 g Chanteclerc-äpple innehåller 118 kcal, med 0,6 g protein, 28 g kolhydrater och – fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 13190 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat