Ha koll på vad du har på tallriken
Böckling
Kalorier och näringsvärden
stekt
299
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.3 g
Fett22 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 299 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 22 g 28%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 22 g | 3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 1,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 32 g | 4,5 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 43 g | 6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 54 g | 7,5 g | 56 g |
Liknande livsmedel
- Kipperrökt242 kcal / 100 g
- Sillrökt216 kcal / 100 g
- Rökt sillbøkling200 kcal / 100 g
- Atlantisk sillstekt201 kcal / 100 g
- Sillfilémjölpanerad, stekt188 kcal / 100 g
- Rökt atlantisk sill217 kcal / 100 g
- Stekt sillmjölpanerad, stekt i fett216 kcal / 100 g
- Strömming filé stekt m. saltstekt med salt122 kcal / 100 g
Frågor om Böckling
Hur många kalorier innehåller 100 g Böckling?
100 g Böckling innehåller 299 kcal, med 22 g protein, 3 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Böckling?
50 g Böckling innehåller 150 kcal, med 11 g protein, 1,5 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Böckling?
150 g Böckling innehåller 449 kcal, med 32 g protein, 4,5 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Böckling?
200 g Böckling innehåller 598 kcal, med 43 g protein, 6 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Böckling?
250 g Böckling innehåller 748 kcal, med 54 g protein, 7,5 g kolhydrater och 56 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 822 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
