Ha koll på vad du har på tallriken

Kipper

Kalorier och näringsvärden

rökt

242

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0,3 g

Fett18 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	242	21 g	0,3 g	18 g
50 g	50 g	121	10 g	0,2 g	8,8 g
150 g	150 g	363	31 g	0,5 g	26 g
200 g	200 g	484	42 g	0,6 g	35 g
250 g	250 g	605	52 g	0,8 g	44 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kipper?

100 g Kipper innehåller 242 kcal, med 21 g protein, 0,3 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kipper?

50 g Kipper innehåller 121 kcal, med 10 g protein, 0,2 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kipper?

150 g Kipper innehåller 363 kcal, med 31 g protein, 0,5 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kipper?

200 g Kipper innehåller 484 kcal, med 42 g protein, 0,6 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kipper?

250 g Kipper innehåller 605 kcal, med 52 g protein, 0,8 g kolhydrater och 44 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 347 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat