Ha koll på vad du har på tallriken

Blomkål

Kalorier och näringsvärden

panerad, med vetemjöl, ägg och ströbröd, friterad, osaltad

127

kalorierkcal per 100 g

Protein3,5 g

Kolh.8,5 g

Fett8,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	127	3,5 g	8,5 g	8,4 g
50 g	50 g	64	1,7 g	4,2 g	4,2 g
150 g	150 g	191	5,2 g	13 g	13 g
200 g	200 g	254	7 g	17 g	17 g
250 g	250 g	318	8,7 g	21 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkål?

100 g Blomkål innehåller 127 kcal, med 3,5 g protein, 8,5 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkål?

50 g Blomkål innehåller 64 kcal, med 1,7 g protein, 4,2 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkål?

150 g Blomkål innehåller 191 kcal, med 5,2 g protein, 13 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkål?

200 g Blomkål innehåller 254 kcal, med 7 g protein, 17 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkål?

250 g Blomkål innehåller 318 kcal, med 8,7 g protein, 21 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: tbca BRC0179B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat