Ha koll på vad du har på tallriken

Blomkål

Kalorier och näringsvärden

inlagd, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Kolh.7,7 g

Fett0,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	49	1,6 g	7,7 g	0,8 g
50 g	50 g	25	0,8 g	3,9 g	0,4 g
150 g	150 g	74	2,4 g	12 g	1,1 g
200 g	200 g	98	3,2 g	16 g	1,5 g
250 g	250 g	123	4 g	19 g	1,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkål?

100 g Blomkål innehåller 49 kcal, med 1,6 g protein, 7,7 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkål?

50 g Blomkål innehåller 25 kcal, med 0,8 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkål?

150 g Blomkål innehåller 74 kcal, med 2,4 g protein, 12 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkål?

200 g Blomkål innehåller 98 kcal, med 3,2 g protein, 16 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkål?

250 g Blomkål innehåller 123 kcal, med 4 g protein, 19 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Källa: BLS (Germany) G311802 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat