Ha koll på vad du har på tallriken

Squash

Kalorier och näringsvärden

inlagd, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.5,5 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	34	1,1 g	5,5 g	0,3 g
50 g	50 g	17	0,6 g	2,8 g	0,2 g
150 g	150 g	51	1,7 g	8,3 g	0,5 g
200 g	200 g	68	2,2 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	85	2,8 g	14 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Squash?

100 g Squash innehåller 34 kcal, med 1,1 g protein, 5,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Squash?

50 g Squash innehåller 17 kcal, med 0,6 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Squash?

150 g Squash innehåller 51 kcal, med 1,7 g protein, 8,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Squash?

200 g Squash innehåller 68 kcal, med 2,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Squash?

250 g Squash innehåller 85 kcal, med 2,8 g protein, 14 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: BLS (Germany) G582802 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat