Ha koll på vad du har på tallriken

Blomkål

Kalorier och näringsvärden

djupfryst, stuvad

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Kolh.6,1 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	36	1,4 g	6,1 g	0,3 g
50 g	50 g	18	0,7 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	54	2,1 g	9,2 g	0,5 g
200 g	200 g	72	2,8 g	12 g	0,7 g
250 g	250 g	90	3,5 g	15 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blomkål?

100 g Blomkål innehåller 36 kcal, med 1,4 g protein, 6,1 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blomkål?

50 g Blomkål innehåller 18 kcal, med 0,7 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blomkål?

150 g Blomkål innehåller 54 kcal, med 2,1 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blomkål?

200 g Blomkål innehåller 72 kcal, med 2,8 g protein, 12 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blomkål?

250 g Blomkål innehåller 90 kcal, med 3,5 g protein, 15 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: BLS (Germany) G311252 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat