Ha koll på vad du har på tallriken
Blandad grönsakssoppa
Kalorier och näringsvärden
med pasta, klar att servera
38
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Kolh.7,1 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 38 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kolhydrater 7,1 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 2,1 g —
- Natrium 291 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 0,58 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 0,17 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 18 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Grönsakssoppa med pastakonserverad, koncentrerad75 kcal / 100 g
- Blandade grönsakerfrysta, otillagade72 kcal / 100 g
- Grönsakssoppakoncentrerad, låg natriumhalt, tillagad med samma volym vatten33 kcal / 100 g
- Grönsaksblandning till soppafryst, otillagad25 kcal / 100 g
- Kött- och grönsakssoppafärdig att servera54 kcal / 100 g
- Grönsaks- och köttsoppatillagad, förpackning18 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakssoppapå burk, ätklar33 kcal / 100 g
- Grönnsakssoppa i bitarpå burk, ätfärdig39 kcal / 100 g
- Grönsaksbuljongsoppaklar att servera, lågt natriuminnehåll4 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsaksoppakonserverad, koncentrerad61 kcal / 100 g
Frågor om Blandad grönsakssoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandad grönsakssoppa?
100 g Blandad grönsakssoppa innehåller 38 kcal, med 1,1 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandad grönsakssoppa?
50 g Blandad grönsakssoppa innehåller 19 kcal, med 0,6 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandad grönsakssoppa?
150 g Blandad grönsakssoppa innehåller 57 kcal, med 1,7 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blandad grönsakssoppa?
200 g Blandad grönsakssoppa innehåller 76 kcal, med 2,2 g protein, 14 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blandad grönsakssoppa?
250 g Blandad grönsakssoppa innehåller 95 kcal, med 2,8 g protein, 18 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 961 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
