Ha koll på vad du har på tallriken

Bataviasallad

Kalorier och näringsvärden

var., rå

15
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.1,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 15 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kolhydrater 1,8 g 1%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 1,1 g —
  • Natrium 6 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 74,3 µg 8%
  • Vitamin C 4,4 mg 5%
  • Vitamin K 20,6 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Järn 0,39 mg 2%
  • Magnesium 8,7 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Zink 0,16 mg 1%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,28 mg 12%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g151,3 g1,8 g–
50 g50 g70,6 g0,9 g–
150 g150 g221,9 g2,7 g–
200 g200 g302,5 g3,6 g–
250 g250 g373,1 g4,5 g–

Frågor om Bataviasallad

Hur många kalorier innehåller 100 g Bataviasallad?

100 g Bataviasallad innehåller 15 kcal, med 1,3 g protein, 1,8 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bataviasallad?

50 g Bataviasallad innehåller 7 kcal, med 0,6 g protein, 0,9 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bataviasallad?

150 g Bataviasallad innehåller 22 kcal, med 1,9 g protein, 2,7 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bataviasallad?

200 g Bataviasallad innehåller 30 kcal, med 2,5 g protein, 3,6 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bataviasallad?

250 g Bataviasallad innehåller 37 kcal, med 3,1 g protein, 4,5 g kolhydrater och – fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 20123 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat