Ha koll på vad du har på tallriken

Äggvita

Kalorier och näringsvärden

från höna, pochera

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Kolh.0,4 g

Fett0 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	42	10 g	0,4 g	0 g
50 g	50 g	21	5,1 g	0,2 g	0 g
150 g	150 g	63	15 g	0,6 g	0 g
200 g	200 g	84	20 g	0,8 g	0,1 g
250 g	250 g	105	25 g	1 g	0,1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggvita?

100 g Äggvita innehåller 42 kcal, med 10 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggvita?

50 g Äggvita innehåller 21 kcal, med 5,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggvita?

150 g Äggvita innehåller 63 kcal, med 15 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggvita?

200 g Äggvita innehåller 84 kcal, med 20 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggvita?

250 g Äggvita innehåller 105 kcal, med 25 g protein, 1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Källa: BLS (Germany) E108122 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat