Ha koll på vad du har på tallriken

Hönsägg

Kalorier och näringsvärden

pocherat

138

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.0,3 g

Fett9,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	138	13 g	0,3 g	9,2 g
50 g	50 g	69	6,7 g	0,2 g	4,6 g
150 g	150 g	207	20 g	0,5 g	14 g
200 g	200 g	276	27 g	0,7 g	18 g
250 g	250 g	345	34 g	0,9 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hönsägg?

100 g Hönsägg innehåller 138 kcal, med 13 g protein, 0,3 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hönsägg?

50 g Hönsägg innehåller 69 kcal, med 6,7 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hönsägg?

150 g Hönsägg innehåller 207 kcal, med 20 g protein, 0,5 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hönsägg?

200 g Hönsägg innehåller 276 kcal, med 27 g protein, 0,7 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hönsägg?

250 g Hönsägg innehåller 345 kcal, med 34 g protein, 0,9 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: BLS (Germany) E107122 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat