Ha koll på vad du har på tallriken

Pocherat ägg

Kalorier och näringsvärden

pocherat, utan tillsatt fett

133

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.0,3 g

Fett8,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	133	13 g	0,3 g	8,8 g
50 g	50 g	67	6,6 g	0,2 g	4,4 g
150 g	150 g	200	20 g	0,5 g	13 g
200 g	200 g	266	26 g	0,6 g	18 g
250 g	250 g	333	33 g	0,8 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pocherat ägg?

100 g Pocherat ägg innehåller 133 kcal, med 13 g protein, 0,3 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pocherat ägg?

50 g Pocherat ägg innehåller 67 kcal, med 6,6 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pocherat ägg?

150 g Pocherat ägg innehåller 200 kcal, med 20 g protein, 0,5 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pocherat ägg?

200 g Pocherat ägg innehåller 266 kcal, med 26 g protein, 0,6 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pocherat ägg?

250 g Pocherat ägg innehåller 333 kcal, med 33 g protein, 0,8 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: ausnut F003725 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat