بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۳ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۵۲٫۸ mg 2%
- کلسترول ۱۰ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۵٫۱ µg 3%
- ویتامین C ۱٫۶ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۹۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۶٫۲ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳۷ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۳ mg 11%
- آهن ۰٫۰۸ mg 0%
- منیزیم ۱۱٫۵ mg 3%
- فسفر ۸۹٫۲ mg 7%
- پتاسیم ۱۹۴ mg 4%
- روی ۰٫۴۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۲٫۸ µg 5%
- ید ۱۳٫۷ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 93 | ۴ g | ۱۲ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 47 | ۲ g | ۶ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 140 | ۵٫۹ g | ۱۸ g | ۴٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 186 | ۷٫۹ g | ۲۴ g | ۶٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 233 | ۹٫۹ g | ۳۰ g | ۷٫۶ g |
غذاهای مشابه
- Yoghurt flavoured activia light fat-free partially artific. sweetened prob.62 kcal / 100 g
- Yoghurt activia 3.4% fat72 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics
در 100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics دارای 93 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics دارای 47 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics دارای 140 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics دارای 186 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics دارای 233 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33356 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
