بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۲٫۷ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 9%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۳۹٫۹ mg 2%
- کلسترول ۸٫۷ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲٫۴ µg 2%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۷۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۵٫۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۶ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۲ mg 9%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۱۰٫۳ mg 2%
- فسفر ۸۱٫۹ mg 7%
- پتاسیم ۱۴۸ mg 3%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 2%
- سلنیوم ۲٫۶ µg 5%
- ید ۱۲٫۹ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 85 | ۲٫۷ g | ۱۲ g | ۲٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 43 | ۱٫۴ g | ۶ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 128 | ۴٫۱ g | ۱۸ g | ۴٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 170 | ۵٫۵ g | ۲۴ g | ۵٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 213 | ۶٫۹ g | ۳۰ g | ۶٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Yoghurt flavoured ab low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics
در 100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics دارای 85 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics دارای 128 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics دارای 170 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, ab, low-lactose, probiotics دارای 213 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33695 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
