بدانید چه چیزی در بشقابتان است
White bread, garlic baguette
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
280
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۷ g
کربوهیدرات۵۳ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۰ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۵۳ g 19%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۴۷۰ mg 20%
- کلسترول ۰٫۲۴ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۹ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱۲ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۱ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۱ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۶ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۹ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۲۸٫۶ µg 7%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷٫۷ mg 1%
- آهن ۰٫۷۱ mg 4%
- منیزیم ۲۳٫۳ mg 6%
- فسفر ۹۲٫۹ mg 7%
- پتاسیم ۱۳۱ mg 3%
- روی ۰٫۶۸ mg 6%
- مس ۰٫۱۳ mg 14%
- منگنز ۰٫۴۴ mg 19%
- سلنیوم ۷٫۲ µg 13%
- ید ۷٫۴ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 280 | ۸٫۷ g | ۵۴ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 140 | ۴٫۴ g | ۲۷ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 420 | ۱۳ g | ۸۰ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 560 | ۱۷ g | ۱۰۷ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 700 | ۲۲ g | ۱۳۴ g | ۶٫۴ g |
غذاهای مشابه
- White bread baguette garlic butter/herb butter filling334 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ White bread, garlic baguette
در 100 g (۱۰۰ g) White bread, garlic baguette چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) White bread, garlic baguette دارای 280 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g White bread, garlic baguette چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g White bread, garlic baguette دارای 140 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g White bread, garlic baguette چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g White bread, garlic baguette دارای 420 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g White bread, garlic baguette چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g White bread, garlic baguette دارای 560 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g White bread, garlic baguette چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g White bread, garlic baguette دارای 700 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۳۴ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29790 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
