بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
186
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۱٫۴ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۶ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۱٫۴ g 0%
- چربی ۱۴ g 19%
- چربی اشباع ۶٫۶ g 33%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۶۰۸ mg 26%
- کلسترول ۵۲٫۳ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۲٫۸ µg 9%
- ویتامین C ۸ mg 9%
- ویتامین D ۴٫۹ µg 25%
- ویتامین E ۰٫۹۸ mg 7%
- ویتامین K ۹ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۴٫۲ mg 27%
- ویتامین B6 ۰٫۴۸ mg 28%
- فولات (B9) ۱۶٫۷ µg 4%
- ویتامین B12 ۳٫۱ µg 128%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸٫۱ mg 2%
- آهن ۰٫۳۸ mg 2%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۱۳۳ mg 11%
- پتاسیم ۲۵۸ mg 5%
- روی ۰٫۳۳ mg 3%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۱۴٫۲ µg 26%
- ید ۲۰٫۹ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 186 | ۱۲ g | ۱٫۴ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 93 | ۶ g | ۰٫۷ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 279 | ۱۸ g | ۲٫۱ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 372 | ۲۴ g | ۲٫۷ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 465 | ۳۰ g | ۳٫۴ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Tartar sauce, salmon tartar, sour cream
در 100 g (۱۰۰ g) Tartar sauce, salmon tartar, sour cream چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Tartar sauce, salmon tartar, sour cream دارای 186 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Tartar sauce, salmon tartar, sour cream چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Tartar sauce, salmon tartar, sour cream دارای 93 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Tartar sauce, salmon tartar, sour cream چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Tartar sauce, salmon tartar, sour cream دارای 279 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Tartar sauce, salmon tartar, sour cream چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Tartar sauce, salmon tartar, sour cream دارای 372 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Tartar sauce, salmon tartar, sour cream چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Tartar sauce, salmon tartar, sour cream دارای 465 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34485 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
