بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۰ kcal —
- پروتئین ۷٫۷ g 15%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۷٫۳ g 37%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۲۸۹ mg 13%
- کلسترول ۸۸٫۲ mg 29%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۱ µg 10%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۸ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۱ mg 14%
- ویتامین K ۳٫۵ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۶٫۸ µg 4%
- ویتامین B12 ۱٫۵ µg 62%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۹٫۴ mg 5%
- آهن ۱٫۸ mg 10%
- منیزیم ۱۳٫۹ mg 3%
- فسفر ۹۸ mg 8%
- پتاسیم ۱۰۷ mg 2%
- روی ۰٫۷۵ mg 7%
- مس ۰٫۱۲ mg 14%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 2%
- سلنیوم ۱۰٫۷ µg 19%
- ید ۱۱۳ µg 75%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 140 | ۷٫۷ g | ۱٫۸ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۳٫۹ g | ۰٫۹ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 210 | ۱۲ g | ۲٫۷ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 280 | ۱۶ g | ۳٫۷ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 350 | ۱۹ g | ۴٫۶ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche
در 100 g (۱۰۰ g) Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche دارای 140 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche دارای 70 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche دارای 210 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche دارای 280 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche دارای 350 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34520 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
