بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sour cream sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
151
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۴ g
کربوهیدرات۹٫۹ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۱ kcal —
- پروتئین ۲٫۴ g 5%
- کربوهیدرات ۹٫۹ g 4%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۷٫۸ g 39%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۹٫۹ g —
- سدیم ۲۶۷ mg 12%
- کلسترول ۲۴٫۱ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۱٫۷ µg 10%
- ویتامین C ۰٫۸۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۲ mg 1%
- ویتامین K ۲٫۵ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۸ µg 12%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۷٫۱ mg 7%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- منیزیم ۹٫۴ mg 2%
- فسفر ۵۹٫۶ mg 5%
- پتاسیم ۱۳۹ mg 3%
- روی ۰٫۳۵ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 4%
- ید ۳۱ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 151 | ۲٫۴ g | ۹٫۹ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 76 | ۱٫۲ g | ۵ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 227 | ۳٫۷ g | ۱۵ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 302 | ۴٫۹ g | ۲۰ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 378 | ۶٫۱ g | ۲۵ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
- Sour cream sauce with mustard129 kcal / 100 g
- Sour cream sauce dipping sauce 10-12% fat146 kcal / 100 g
- Yoghurt sauce124 kcal / 100 g
- Tzatziki feta sauce yoghurt sauce257 kcal / 100 g
- Cold tuna sauce sour cream121 kcal / 100 g
- Tzatziki greek yoghurt sauce44 kcal / 100 g
- Tartar sauce shrimp tartar crème fraîche140 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sour cream sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Sour cream sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sour cream sauce دارای 151 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Sour cream sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sour cream sauce دارای 76 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sour cream sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sour cream sauce دارای 227 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sour cream sauce چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sour cream sauce دارای 302 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sour cream sauce چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sour cream sauce دارای 378 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 6037 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
