بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sour cream sauce with mustard
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
129
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۸ g
کربوهیدرات۴٫۵ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۸ g 6%
- کربوهیدرات ۴٫۵ g 2%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۷٫۲ g 36%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۴٫۵ g —
- سدیم ۱۷۳ mg 8%
- کلسترول ۲۲٫۲ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۸ µg 10%
- ویتامین C ۲٫۱ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۵ mg 2%
- ویتامین K ۴٫۲ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۱٫۶ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۶ µg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۹ mg 8%
- آهن ۰٫۳۳ mg 2%
- منیزیم ۱۴٫۴ mg 3%
- فسفر ۶۸٫۴ mg 5%
- پتاسیم ۱۴۸ mg 3%
- روی ۰٫۴۲ mg 4%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۵٫۶ µg 10%
- ید ۱۴٫۸ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 129 | ۲٫۸ g | ۴٫۵ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۱٫۴ g | ۲٫۲ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 194 | ۴٫۲ g | ۶٫۷ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 258 | ۵٫۶ g | ۸٫۹ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 323 | ۷ g | ۱۱ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sour cream sauce with mustard
در 100 g (۱۰۰ g) Sour cream sauce with mustard چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sour cream sauce with mustard دارای 129 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Sour cream sauce with mustard چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sour cream sauce with mustard دارای 65 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sour cream sauce with mustard چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sour cream sauce with mustard دارای 194 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sour cream sauce with mustard چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sour cream sauce with mustard دارای 258 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sour cream sauce with mustard چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sour cream sauce with mustard دارای 323 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 6045 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
