بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس ترش
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون چربی کره، کشت شده، نوع خامه پر شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۸ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۱۳ g 66%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴٫۷ g —
- سدیم ۴۸ mg 2%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۹ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- ویتامین K ۴٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۷ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
- کولین ۱۴٫۹ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۳ mg 9%
- آهن ۰٫۰۳ mg 0%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۸۷ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۲ mg 3%
- روی ۰٫۳۷ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 178 | ۳٫۳ g | ۴٫۷ g | ۱۷ g |
| 1 وعده | ۱۲ g | 21 | ۰٫۴ g | ۰٫۶ g | ۲ g |
| 2 وعده | ۲۴ g | 43 | ۰٫۸ g | ۱٫۱ g | ۴ g |
| ½ وعده | ۶ g | 11 | ۰٫۲ g | ۰٫۳ g | ۱ g |
| 3 وعده | ۳۶ g | 64 | ۱٫۲ g | ۱٫۷ g | ۶ g |
| 4 وعده | ۴۸ g | 85 | ۱٫۶ g | ۲٫۲ g | ۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 89 | ۱٫۶ g | ۲٫۳ g | ۸٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 267 | ۴٫۹ g | ۷ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 356 | ۶٫۵ g | ۹٫۴ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 445 | ۸٫۱ g | ۱۲ g | ۴۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس ترش
در 100 g (۱۰۰ g) سس ترش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس ترش دارای 178 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 1 وعده (۱۲ g) سس ترش چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۲ g) سس ترش دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 2 وعده (۲۴ g) سس ترش چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۴ g) سس ترش دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ½ وعده (۶ g) سس ترش چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶ g) سس ترش دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 3 وعده (۳۶ g) سس ترش چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۶ g) سس ترش دارای 64 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در 4 وعده (۴۸ g) سس ترش چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۸ g) سس ترش دارای 85 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۵۰ g سس ترش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس ترش دارای 89 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس ترش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس ترش دارای 267 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171259 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
