بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۶ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۷٫۲ g 3%
- چربی ۱۱ g 15%
- چربی اشباع ۷٫۹ g 39%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۴٫۹ g —
- سدیم ۱۹۳ mg 8%
- کلسترول ۲۵٫۴ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۳٫۴ µg 10%
- ویتامین C ۲٫۲ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۴ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۷ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۹ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۲ mg 9%
- آهن ۰٫۱۷ mg 1%
- منیزیم ۱۳٫۱ mg 3%
- فسفر ۷۶٫۱ mg 6%
- پتاسیم ۱۹۸ mg 4%
- روی ۰٫۴۷ mg 4%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
- ید ۱۷٫۴ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 146 | ۳ g | ۷٫۲ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۱٫۵ g | ۳٫۶ g | ۵٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 219 | ۴٫۵ g | ۱۱ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 292 | ۶ g | ۱۵ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 365 | ۷٫۵ g | ۱۸ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat دارای 146 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat دارای 73 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat دارای 219 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat دارای 292 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sour cream sauce, dipping sauce, 10-12% fat دارای 365 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32405 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
