بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Swiss roll dough, gluten-free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
276
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۶ g
کربوهیدرات۴۹ g
چربی۵٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۶ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۳۰ g —
- سدیم ۲۴۸ mg 11%
- کلسترول ۱۹۸ mg 66%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳۰ µg 14%
- ویتامین C ۰٫۱۱ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۲ µg 6%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۰٫۴۴ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۴ mg 19%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۳۵٫۲ µg 9%
- ویتامین B12 ۱٫۲ µg 51%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲۷ mg 17%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۱۰٫۵ mg 2%
- فسفر ۲۶۸ mg 21%
- پتاسیم ۱۱۰ mg 2%
- روی ۰٫۹۲ mg 8%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۱۸٫۸ µg 34%
- ید ۳۰٫۹ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 276 | ۷٫۶ g | ۴۹ g | ۵٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 138 | ۳٫۸ g | ۲۵ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 414 | ۱۱ g | ۷۴ g | ۷٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 552 | ۱۵ g | ۹۸ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 690 | ۱۹ g | ۱۲۳ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Swiss roll dough, gluten-free
در 100 g (۱۰۰ g) Swiss roll dough, gluten-free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Swiss roll dough, gluten-free دارای 276 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Swiss roll dough, gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Swiss roll dough, gluten-free دارای 138 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Swiss roll dough, gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Swiss roll dough, gluten-free دارای 414 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Swiss roll dough, gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Swiss roll dough, gluten-free دارای 552 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Swiss roll dough, gluten-free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Swiss roll dough, gluten-free دارای 690 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31572 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
