استیک راسته گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک راسته گاو دارای 187 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۵۰ g استیک راسته گاو دارای 94 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g استیک راسته گاو دارای 281 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g استیک راسته گاو دارای 374 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g استیک راسته گاو دارای 468 کیلوکالری، ۹۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.