استیک راسته گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک راسته گاو دارای 192 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۵۰ g استیک راسته گاو دارای 96 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g استیک راسته گاو دارای 288 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۲۰۰ g استیک راسته گاو دارای 384 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g استیک راسته گاو دارای 480 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.