استیک راسته گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک راسته گاو دارای 183 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۵۰ g استیک راسته گاو دارای 92 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g استیک راسته گاو دارای 275 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g استیک راسته گاو دارای 366 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g استیک راسته گاو دارای 458 کیلوکالری، ۸۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.