بدانید چه چیزی در بشقابتان است
استیک راسته با سس خردل
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون چربی، کبابی، با سس خردل (خامه، سس لیمو و خردل)، با نمک
188
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۲٫۷ g
چربی۶٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۸ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 58%
- کربوهیدرات ۲٫۷ g 1%
- چربی ۶٫۹ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 188 | ۲۹ g | ۲٫۷ g | ۶٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 94 | ۱۵ g | ۱٫۴ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 282 | ۴۴ g | ۴٫۱ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 376 | ۵۸ g | ۵٫۴ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 470 | ۷۳ g | ۶٫۸ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ استیک راسته با سس خردل
در 100 g (۱۰۰ g) استیک راسته با سس خردل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) استیک راسته با سس خردل دارای 188 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g استیک راسته با سس خردل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g استیک راسته با سس خردل دارای 94 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g استیک راسته با سس خردل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g استیک راسته با سس خردل دارای 282 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g استیک راسته با سس خردل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g استیک راسته با سس خردل دارای 376 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g استیک راسته با سس خردل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g استیک راسته با سس خردل دارای 470 کیلوکالری، ۷۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0347F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر