استیک راسته با روغن و پیاز

100 g (۱۰۰ g) استیک راسته با روغن و پیاز دارای 191 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۵۰ g استیک راسته با روغن و پیاز دارای 96 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g استیک راسته با روغن و پیاز دارای 287 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g استیک راسته با روغن و پیاز دارای 382 کیلوکالری، ۶۸ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g استیک راسته با روغن و پیاز دارای 478 کیلوکالری، ۸۶ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.