بدانید چه چیزی در بشقابتان است
استیک راسته با سس خردل
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون چربی، کبابی، با سس خردل (خامه، سس لیمو و خردل)، بدون نمک
189
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۲٫۸ g
چربی۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۹ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 58%
- کربوهیدرات ۲٫۸ g 1%
- چربی ۷ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 189 | ۲۹ g | ۲٫۸ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 95 | ۱۵ g | ۱٫۴ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 284 | ۴۴ g | ۴٫۱ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 378 | ۵۸ g | ۵٫۵ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 473 | ۷۳ g | ۶٫۹ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ استیک راسته با سس خردل
در 100 g (۱۰۰ g) استیک راسته با سس خردل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) استیک راسته با سس خردل دارای 189 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g استیک راسته با سس خردل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g استیک راسته با سس خردل دارای 95 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g استیک راسته با سس خردل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g استیک راسته با سس خردل دارای 284 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g استیک راسته با سس خردل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g استیک راسته با سس خردل دارای 378 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g استیک راسته با سس خردل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g استیک راسته با سس خردل دارای 473 کیلوکالری، ۷۳ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0348F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر