بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رول بهاری
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده در روغن گیاهی
181
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۱ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۸٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۱ g 14%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۸٫۲ g 11%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۲٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 181 | ۷٫۱ g | ۱۹ g | ۸٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 91 | ۳٫۶ g | ۹٫۳ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 272 | ۱۱ g | ۲۸ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 362 | ۱۴ g | ۳۷ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 453 | ۱۸ g | ۴۷ g | ۲۱ g |
پرسشها دربارهٔ رول بهاری
در 100 g (۱۰۰ g) رول بهاری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رول بهاری دارای 181 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g رول بهاری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رول بهاری دارای 91 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g رول بهاری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رول بهاری دارای 272 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g رول بهاری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g رول بهاری دارای 362 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g رول بهاری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g رول بهاری دارای 453 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 369 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر