بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رول بهاری گوشت و/یا سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
خریداریشده بهصورت منجمد، پخته در فر
217
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۵ g
کربوهیدرات۲۷ g
چربی۹٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۷ kcal —
- پروتئین ۴٫۵ g 9%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۳٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 217 | ۴٫۵ g | ۲۷ g | ۹٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۲٫۳ g | ۱۳ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 326 | ۶٫۸ g | ۴۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 434 | ۹ g | ۵۴ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 543 | ۱۱ g | ۶۷ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ رول بهاری گوشت و/یا سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) رول بهاری گوشت و/یا سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رول بهاری گوشت و/یا سبزیجات دارای 217 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g رول بهاری گوشت و/یا سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رول بهاری گوشت و/یا سبزیجات دارای 109 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g رول بهاری گوشت و/یا سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رول بهاری گوشت و/یا سبزیجات دارای 326 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g رول بهاری گوشت و/یا سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g رول بهاری گوشت و/یا سبزیجات دارای 434 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g رول بهاری گوشت و/یا سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g رول بهاری گوشت و/یا سبزیجات دارای 543 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: ausnut F008797 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر