بدانید چه چیزی در بشقابتان است
رول بهاری
کالری و اطلاعات تغذیهای
گرمشده، محصول منجمد
217
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۹ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۷ kcal —
- پروتئین ۶٫۹ g 14%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۲٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 217 | ۶٫۹ g | ۲۲ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۳٫۵ g | ۱۱ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 326 | ۱۰ g | ۳۴ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 434 | ۱۴ g | ۴۵ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 543 | ۱۷ g | ۵۶ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ رول بهاری
در 100 g (۱۰۰ g) رول بهاری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) رول بهاری دارای 217 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g رول بهاری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g رول بهاری دارای 109 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g رول بهاری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g رول بهاری دارای 326 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g رول بهاری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g رول بهاری دارای 434 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g رول بهاری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g رول بهاری دارای 543 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: slv 750 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر