بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فلفل دلمهای شکمپر
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پنیر خامهای
161
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۶ g
کربوهیدرات۲٫۲ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۲٫۲ g 1%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۹٫۳ g 47%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۲٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 161 | ۳٫۶ g | ۲٫۲ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۱٫۸ g | ۱٫۱ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 242 | ۵٫۴ g | ۳٫۳ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 322 | ۷٫۲ g | ۴٫۴ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 403 | ۹ g | ۵٫۵ g | ۳۸ g |
پرسشها دربارهٔ فلفل دلمهای شکمپر
در 100 g (۱۰۰ g) فلفل دلمهای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فلفل دلمهای شکمپر دارای 161 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g فلفل دلمهای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فلفل دلمهای شکمپر دارای 81 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g فلفل دلمهای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فلفل دلمهای شکمپر دارای 242 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g فلفل دلمهای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فلفل دلمهای شکمپر دارای 322 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g فلفل دلمهای شکمپر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فلفل دلمهای شکمپر دارای 403 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5257 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر